“Entspannung und Zeit für Dich”
Was dich erwartet
In diesem achtsamen Kurs findest du Raum, um dich mit dir selbst, deinem Baby und deiner weiblichen Kraft zu verbinden. Durch wertvolles Geburtswissen, Meditationen, Körperübungen und liebevollen Austausch bereitest du dich ganzheitlich auf die Geburt und die Zeit danach vor – gestärkt, bewusst und getragen.
Bildungsthemen
VERBINDUNG ZUM KIND STÄRKEN
schon in der Schwangerschaft Nähe und Vertrauen aufbauen
OXYTOCIN & BINDUNG
wie Liebe, Hormone und Sicherheit zusammenwirken
SICHERER RAUM
getragen von Achtsamkeit, Vertrauen und Gemeinschaft
WOCHENBETT & SELBSTFÜRSORGE
dich selbst nicht vergessen
DIE WILDE FRAU & GESUNDE GRENZEN
innere Stärke entfalten
NERVENSYSTEM BASICS
Ruhe finden in intensiven Momenten
MEDITATIONEN, KREATIVITÄT & AUSTAUSCH
Zeit für dich, Raum für Fragen
Herbstkurs: Dienstags
23.09. | 30.09. | 07.10 | 14.10. | 21.10.2025
09.15 - 10.45
online
Winterkurs: Dienstags
24.02. | 03.03. | 10.03. | 17.03. | 24.03.2026
09.15 - 10.45
Ort: Yoga Raum Wangen
Spitalstrasse 15 | 88239 Wangen
Ausgleich: 180,- €
Anmeldung: frau.baettig@gmail.com
Lass uns gemeinsam diesen besonderen Weg gehen, um dich selbst besser kennenzulernen, dein Baby liebevoll zu begleiten und gestärkt in die bevorstehende Geburt zu starten. Ich freue mich auf dich und deine Geburtsreise!
In diesem Kurs fließen Aspekte meiner Ausbildung als SoulBirth Doula mit The Woman School ein. Mehr Infos zu dieser Arbeit findest Du hier: The Woman School und SoulBirth Doula.